Anjali Ratnaparkhe (RIMYI) & Liina Puustinen (Level 3), The course features Iyengar yoga exercises for common physical ailments, such as those affecting the knees, lower back, shoulders, and neck. The exercises are therapeutic in nature but can be performed in a regular yoga class using commonly available yoga props. Some of the exercises are done […]
Feiere den Internationalen Frauentag mit einer besonderen Yoga-Praxis im YogaMundi – Iyengar Yoga Zentrum Heidelberg Ein achtsamer Nachmittag, der die Gesundheit, Kraft und Verbundenheit von Frauen in den Mittelpunkt stellt. Mit Liina Puustinen (Iyengar-Yoga-Lehrerin Level 3, Yogatherapeutin und Ausbilderin) Um 16:00–17:30 Uhr FRAUEN YOGA – für alle Levels Eine Yogapraxis unter Berücksichtigung der spezifischen gesundheitlichen Bedürfnisse von Frauen – in verschiedenen Lebensphasen wie Menstruation, Schwangerschaft, Rückbildung und Menopause. Kräftigend, stabilisierend und zugleich regenerierend. Um 18:00–19:00 Uhr SCHWANGERSCHAFTSYOGA Die Iyengar-Yoga-Methode ermöglicht ein sicheres Üben mit unterstützenden Hilfsmitteln während der Schwangerschaft. Die […]
Feiere die Liebe – zu dir selbst und zu anderen! In diesem liebevollen Iyengar Yoga Workshop liegt der Fokus auf der Öffnung und Stärkung des Herzens. Mit sanften Asanas und Atemübungen laden wir positive Energie und Selbstliebe ein. Erlebe, wie die heilende Kraft des Yoga deine Verbindung zu dir selbst und zu anderen vertieft. Egal, […]
Die Iyengar Yogatherapie richtet sich an Menschen mit akuten oder chronischen körperlichen Beschwerden, die eine differenzierte, achtsam angeleitete Praxis in einem geschützten Rahmen suchen. Termine Dienstag: 11:00–12:30 Uhr Mittwoch: 17:00–18:30 Uhr Iyengar Yoga basiert auf einer exakten Ausrichtung der Asanas, einer klaren methodischen Struktur sowie dem gezielten Einsatz von Hilfsmitteln wie Gurten, Klötzen, Decken und […]
Möchest du ins Iyengar Yoga einsteigen? Dann ist ein „Basis“-Kurs genau das Richtige für dich! Unter Basis versteht man einen dynamischen Kurs, in welchem du die grundlegenden Yoga-Haltungen schrittweise und methodisch erlernst. Unsere Kurse für Anfänger (Basis) beginnen wieder im Januar 2026. Termine: Montags um 19:30 – 20:30 Uhr, ab 12.01.2026 oder donnerstags um […]
Nutze die Winterpause, um zu Hause mit Videos zu üben! Bestellungen bitte an: info@yogamundi.de Verfügbar ab 19. Dezember.2025 bis 31. Januar 2026 GEÜBTE Klasse (90 Min.) Rückwärts Streckungen Regenerativ Stand Haltungen Drehhaltungen Hilfe gegen Stress, Asana & Pranayama SUNDAY SESSIONS (2,5 Stunden) BLEIB GESUND! Sequenz für das Immunsystem und das Atmungssystem. DAS INNERE LICHT. Übungen […]
Am 14. Dezember hätte B.K.S. Iyengar seinen 107. Geburtstag gefeiert. Aus diesem Anlass laden wir dich herzlich zu einem besonderen Filmabend ein. Gemeinsam möchten wir die Wurzeln, die Tiefe und die Inspiration feiern, die uns Guruji mit seiner Methode geschenkt hat. Film: „Iyengar: The Man, Yoga, The Student’s Journey“ Ein eindrucksvoller Dokumentarfilm über Iyengars Lebensweg, […]
YOGA MUNDI – Iyengar®-Yoga-Zentrum Heidelberg
Mannheimer Straße 218
69123 Heidelberg
Telefon +49 171 11 333 50
E-Mail: info@yogamundi.de
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