LIINAN KURSSIT SUOMESSA syksy 2023
28./29.10.2023 | in Allgemein | von YogaMundi
MAA JA AVARUUS
La 28.10.2023 klo 14-17:00
Iyengarjoogan tiiviskurssi edistyneille ja opettajille
Joogastudio Yama, Bulevardi 27, Helsinki
Maadoittaminen eli vastuksen luominen, toimii edellytyksenä venytykselle ja tilan tuomiseen kehon eri puolille. Tarkastelemme maadoitusta ja tilaa asanoissa ja hengitysharjoituksissa.
Kurssi on suunnattu edistyneille ja opettajille, ja käytämme Iyengarjogan moninaisia apuvälineitä. Sama teema jatkuu sunnuntain harjoitussessiossa, jolloin harjoituksista tehdään kaikille tasoille sopivia variaatioita.
Hinta 55€, viite *2023-2810*
Ilmoittautumiset 20.10 mennessä: liina@yogamundi.de
JALAT MAASSA, SYDÄN KORKEALLA
Su 29.10.2023 klo 15-18
Iyengarjoogan tiiviskurssi kaikille tasoille
Joogastudio Yama, Bulevardi 27, Helsinki
Juurruttaminen tai maadoittaminen, eli vastuksen luominen, toimii edellytyksenä venytykselle ja tilan tuomiseen kehon eri puolille. Tarkastelemme maadoitusta ja tilaa asennoissa ja hengityksessä.
Hinta 55€, viite *2023-2910*
Ilmoittautumiset 27.10 mennessä: liina@yogamundi.de
